NOT KNOWN FACTS ABOUT цигун для начинающих

Вдыхайте через нос, а выдыхайте с помощью рта, сложив губы в виде трубочки.Еще несколько несложных правил помогут Вам заниматься с пользой и удовольствием. Воздействуем на разум (шэнь) и полу�

В даосских практиках существует далеко не одно упражнение “Черепаха”. Цигун использует разные положения тела, чтобы снизить спинные боли, уменьшить вес, расслабить мускулы, вылечить сахарн

Движение тайцзи - это движение без боли в теле в любом возрасте, в любой комплекции с любым ростом.В Школе цигун Мастера Ши Янбина в Москве есть достаточно ресурсов, чтобы каждую неделю проход�

Вдыхайте через нос, а выдыхайте с помощью рта, сложив губы в виде трубочки.Почти все упражнения цигун – это статика, комплексы цигун – это движения на одном месте.Одна статика плавно перетека